Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Gord: 42,35g | Prot: 67,23g | Carbs: 58,45g.
Café da Manhã: Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, KFS Крылышки. Jantar: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de istoniya
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