Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Gord: 38,28g | Prot: 51,35g | Carbs: 154,31g.
Café da Manhã: Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Oreo Oreo Original. Almoço: Mie Telur Kering. Jantar: Mie, Siomay, Bakso Daging Sapi, Bakwan, Jambu Biji. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hendriwhyn
|