Jornal de loidebergmann, 15 jan 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
70,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 8,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1377 kcal Gord: 43,42g | Prot: 35,91g | Carbs: 215,26g.   Almoço: Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Prestígio, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Salada Crua, Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida). Jantar: Groselha, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim , Regina Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
1717 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de loidebergmann


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.