Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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75,1 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 60,67g | Prot: 88,41g | Carbs: 181,52g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. Jantar: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Lanches/Outros: Wonderful Pistachios (Package). mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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