Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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83,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2283 kcal
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Gord: 112,85g | Prot: 123,07g | Carbs: 196,13g.
Café da Manhã: ВкусВилл Молоко 3,2%, Epica Йогурт Crispy Лимон, Фрау Му Творог 5%. Almoço: Избенка Дыня Сушеная , Мёд, Карат Творог Зерненый 4%. Jantar: ВкусВилл Блинчики с Курицей, Грибами и Сыром, Булочка, Сливочное Масло, Globus Лосось Слабосоленый. Lanches/Outros: Баскин Роббинс Бейсбольный Орешек. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тимур К.
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