Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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76,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2155 kcal
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Gord: 110,64g | Prot: 69,35g | Carbs: 220,77g.
Café da Manhã: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Schoko Knusper Müsli . Almoço: Knack & Back Pizzaschnecken. Jantar: Bechamelsauce, Mamma Lucia Ravioli Pilze , Erdnüsse, Erdnüsse. mais...
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2505 kcal
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Exercício:
Mi Band - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puli13
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