Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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97,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Gord: 25,59g | Prot: 49,12g | Carbs: 76,92g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado. Almoço: Café Expresso, Qualitá Tomate Cereja, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Jiló, Beterrabas. Jantar: Padaria Pão Francês, Melancia, Azeitonas Pretas, Kitano Curry, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Tomates, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gatadias
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