Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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111,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 41,77g | Prot: 91,61g | Carbs: 119,84g.
Café da Manhã: Natura Felice Bio Frollini Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè (Espresso). Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Jantar: Esselunga Ananas a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Olive, Peperoni Verdi, Petto di Pollo, Carne, Polenta Valsugana Polenta Pronta. Lanches/Outros: Mandarino, Natura Felice Gallette di Mais con Semi di Chia. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de monikioffi_90
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