Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 58,87g | Prot: 44,03g | Carbs: 152,15g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Mezzet Yoğurtlu Köz Biber. Almoço: Şimşek İnvite Waffle Cake. Jantar: Tavuk Sote, Tereyağlı Pirinç Pilavı. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aslıhans.
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