Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 39,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 87,44g | Prot: 45,55g | Carbs: 77,80g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Творожный Пирог, Ухтышки Растворимое Какао, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мясницкий Ряд Салями Зернистая, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Global Village Авокадо ХААС, Пятерочка Апельсин, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|