Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 94,88g | Prot: 40,05g | Carbs: 106,90g.
Café da Manhã: ВкусВилл Панакота, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Вкуснотеево Масло Сливочное. Almoço: Тануки Ростки Сои, Пеликан Рис Отварной. Jantar: Пеликан Рис Отварной, Ермолино Тушенка Говядина, Бахетле Беляш с Мясом. Lanches/Outros: ВкусВилл Конфеты Кокосовые. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|