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ggrrr. Nog even geduld aub🤔 en door. * veel gewerkt* vele dagen geen aardappel* thuis veel gedaan* gisteren patat* en nog oefeningen gedaan.
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78,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 57,60g | Prot: 56,49g | Carbs: 136,18g.
Café da Manhã: Gwoon Muesli Meergranen, Jumbo Bloemen Honing, AH Volle Yoghurt. Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Calvé Pindakaas (20g), Blue Band Goede Start, Euro Shopper Rijstwafel. Jantar: Gwoon Chinese Tomatensoep, Aldi Loempia Ham Kip. Lanches/Outros: Rode Tafelwijn, Gele Paprika's, Snickers Mini. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brigensam
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