Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 31,65g | Prot: 122,94g | Carbs: 68,71g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сырники шарлотта. Almoço: Мираторг Карибская Смесь Овощная , Телапия Шарлотта. Jantar: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Lanches/Outros: Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de scharlottakrylassowa
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