Jornal de @ketomanlife, 21 jan 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022

91,8 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 25,8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 21 janeiro 2022:

6 kcal

Gord: 0,30g | Prot: 0,30g | Carbs: 0,27g. Lanches/Outros: Power System L-Carnitine 3600. mais...

2939 kcal

Exercício: Bisiklet ev - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 4,2 kg por Semana


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