Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 103,57g | Prot: 82,50g | Carbs: 44,75g.
Almoço: O'Zera Dark Chocolate With Nuts, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Минтай Жареный. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоко Желтое, Житница Здоровья Мука Миндальная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lanches/Outros: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Snaq Fabriq Coco Tropic. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|