Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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56,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 50,30g | Prot: 60,66g | Carbs: 87,39g.
Café da Manhã: Kastengel, Kiranti Kiranti Original, Banana cake. Almoço: Sawi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Bertolli Classico Olive Oil, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Kong Kee Egg Tofu, Udang, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak). Jantar: Indomaret Kacang Bumbu, Sate Ayam. Lanches/Outros: Duku, Lemon. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de GO47GO47
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