Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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74,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 44,85g | Prot: 41,85g | Carbs: 101,47g.
Café da Manhã: Caffè (Espresso). Almoço: Mandarino, Pema Pane di Segale Integrale, Insal'Arte Zuppa Pugliese. Jantar: Uovo Sodo, Carote (Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Uovo Sodo, Mandarino, Natur Lieve Lattuga Iceberg, Carote (Surgelate). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de valejuve1197
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