Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
129 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 39 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Gord: 98,04g | Prot: 115,72g | Carbs: 152,37g.
Café da Manhã: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Maggi Заправка для Борща, Картофель, Лук, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Геркулес Овсяные Хлопья, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Петелинка Фарш Куриный Де Люкс. Jantar: Мандарины, Брасовские Сыры Сыр на Топлёном Молоке, Меридиан Снежный Краб, Молоково Молоко 2,5%, Растительное Масло, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом . Lanches/Outros: Лента Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eva_filimonova
|