Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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83,6 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Gord: 80,57g | Prot: 54,01g | Carbs: 223,09g.
Café da Manhã: Sternfrucht, Grüne Oliven, Alpro Soya Mandelmilch, REWE Bäcker Brötchen, Ziegenkäse (Weich). Almoço: Crop's Fruit Mix Sangria, Erasco Kartoffel Cremesuppe, Pommes Frites, Aioli, Sol&Mar Mojo Verde, Ziegenkäse (Weich), Kaufland Milchbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Jantar: Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Heißer Kakao. Lanches/Outros: Oettinger Bier Alkoholfrei, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mais...
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2127 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 53 minutos, Descansar - 14 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 7 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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