Jornal de nealej3, 21 jan 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
58,9 kg Perdidos até agora: 4,1 kg.    Ainda faltam: 8,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

460 kcal Gord: 16,62g | Prot: 34,80g | Carbs: 41,05g.   Jantar: Chicken Breast, Avocados , White Rice. Lanches/Outros: Avalanche Caramel Latte Sugar Free. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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