Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
94 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
675 kcal
|
Gord: 16,48g | Prot: 78,54g | Carbs: 57,03g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лето Шпинат Свежий , Фермерский Продукт Творог 2%. Almoço: Красный Сладкий Перец, Лето Шпинат Свежий , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Jantar: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Шампиньоны Гриль. Lanches/Outros: Магнит Грейпфрут . mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de forlana
|