Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 59,38g | Prot: 100,10g | Carbs: 133,84g.
Café da Manhã: Milbona Crefee Garlic Herb, Kupiec Rice Cakes Slim, Nākotne Jubilāra Karbonāde, Авокадо, Кофе с Молоком, Valmiera Skābais Krējums 20%, Limbažu Piens Pilnpiena Biezpiens 9%. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Rimi Quinoa Vegetable Mix. Jantar: Куриные Грудки (Жареные), Milbona Crefee Garlic Herb, Kupiec Rice Cakes with Chia Seeds, Alma Biezpiena Krēms Ar Mellenēm. Lanches/Outros: Бананы, Axa Fruits Hazelnuts Muesli Bar, Rimi Biezpiena Krēms. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rozentaljka
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