Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2014
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47,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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433 kcal
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Gord: 3,79g | Prot: 13,20g | Carbs: 85,88g.
Café da Manhã: Honig, Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Harry Roggenmischbrot, Ja! Würfelzucker. Almoço: Erdbeeren, Milsani Fettarmer Joghurt Mild, Innocent Granatapfel, Heidelbeere & Açai. Lanches/Outros: Tomaten, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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1626 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Fazer Compras - 20 minutos, Dirigir - 25 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas, de Pé - 7 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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