Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2017
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Gord: 37,65g | Prot: 36,91g | Carbs: 163,13g.
Café da Manhã: Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 5%, Банан. Almoço: Щавелевый Суп, Хлеб Черный, Щавелевый Суп. Jantar: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Хлеб Черный, Фрутоняня Пюре из Кабачков, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Винегрет. Lanches/Outros: Bite Батончик Контроль Веса, Фруто Няня Сок Яблоко и Груша (Прямой Отжим), Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью. mais...
|
|
2001 kcal
|
Exercício:
Dormir - 5 horas e 1 minuto, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas e 59 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgapetrashevi4
|