Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 42,17g | Prot: 51,70g | Carbs: 151,34g.
Café da Manhã: Кофе, Bananika Натуральное Банановое Молоко. Almoço: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Гороховый Суп, Картофель Тушеный с Курицей. Jantar: Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Клубника, Лапша. Lanches/Outros: Меридиан Морской Микс в Масле, Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле, Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, Картофельное Пюре, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksa_Yaku
|