Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 39,13g | Prot: 55,83g | Carbs: 252,03g.
Café da Manhã: BioBio Hafercookies, Knorr Pasta Snack Gulasch-Sauce. Almoço: Erdbeeren, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Kaufland Milch 0,1% Fett, Heidelbeeren. Jantar: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Alpenhain Obazda Original, Philadelphia So Leicht, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Lanches/Outros: Saskia Vitaminwasser Reload, Vehappy Caffe Hafer Espresso. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Läuft bei dir ja wirklich super ....💪💪
20 jan 22 por membro: farina1902
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Hey farina, kann mich nicht beklagen gerade. Liegt aber hauptsächlich daran, dass ich seit meiner Coronainfektion viel weniger Hunger habe. So hat es wenigstens was gutes….😇. Aber das wird sich bestimmt auch wieder ändern 😬
22 jan 22 por membro: Wölfchen27
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Egal. So lange es läuft ist es doch super.
22 jan 22 por membro: farina1902
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Das stimmt 😉. Aber bei den Apfel Muffins, die du gebacken hast, hätte ich nicht widerstehen können. Die sehen echt super lecker aus 😋😋😋
22 jan 22 por membro: Wölfchen27
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