Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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84,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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526 kcal
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Gord: 8,67g | Prot: 30,22g | Carbs: 69,01g.
Café da Manhã: Monster Energy Zero Ultra, Nectarines . Almoço: Delmaine Whole Gherkins, Musashi Peanut Butter Caramel Protein Bar, Red Bull Sugar Free Energy Drink. Jantar: Delmaine Whole Gherkins, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen) . Lanches/Outros: Symbio Pro Balance Yoghurt. mais...
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1136 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Apple Health - 17 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mpjmartin
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