Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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49,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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554 kcal
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Gord: 11,72g | Prot: 26,20g | Carbs: 84,60g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma, Ovo Mexido. Almoço: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Frimesa Linguiça de Pernil , Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Batata Inglesa Cozida. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Le_azevedo
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