Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 78,76g | Prot: 69,98g | Carbs: 92,05g.
Café da Manhã: Caffè Macchiato, La Buona Pasticceria Cuori di Frumento. Almoço: Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale, Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale, Milbona Caciotta, Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette. Jantar: Olio d'oliva, Insalata Mista Verde, Aia BonRoll Allo Speck. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette Riso Nero e Curcuma, Smile Crunch Crema di Arachidi Gusto Cioccolato in Scaglie, Olympus Yogurt Greco 10%. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de m@ri4
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