Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Gord: 33,97g | Prot: 70,16g | Carbs: 123,69g.
Café da Manhã: Ратибор Варенье Малиновое, Белебеевский Сыр Голландский, Первый Вкус Молоко 2,5%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо (Целое). Almoço: Пермская Кондитерская Фабрика Райский Кокос, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Рис Отварной, Магнит Минтай на Пару. Jantar: Любятово Печенье Мария Традиционное, Белебеевский Сыр Голландский, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Каждый День Суп с Тыквой. Lanches/Outros: Первый Вкус Кефир 2,5%. mais...
|
|
416 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faryuliya
|