Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Gord: 71,50g | Prot: 109,16g | Carbs: 68,08g.
Café da Manhã: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Свежее Завтра Биотворог 0,1%. Almoço: Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Помидоры. Jantar: Капучино, Помидоры, Грибы, Сыр Пармезан (Твердый), Белая Птица Филе Бедра. Lanches/Outros: Мираторг Окорок Свиной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hdfjncd
|