Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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86,4 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Gord: 49,10g | Prot: 52,18g | Carbs: 79,43g.
Café da Manhã: Брокколи, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой, Чиа Пудинг, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Чеснок, Житница Здоровья Соя, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Образ Жизни Семена Конопли, Свекла Вареная, Тыквенные Семечки. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergeiPanasiuk
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