Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
122,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2357 kcal
|
Gord: 184,85g | Prot: 65,93g | Carbs: 98,58g.
Café da Manhã: Arla Kærgården Ungesalzen, Arla Kærgården Ungesalzen, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Aldi Frischkäse-Fass, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Almoço: Pizza Salami, Frosta Gemüse Linsencurry, Frosta Gemüse Linsencurry. Jantar: Gut & Günstig Nusskern Mischung, Gut & Günstig Nusskern Mischung. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jomo58z9
|