Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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125 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Gord: 61,42g | Prot: 97,96g | Carbs: 252,15g.
Café da Manhã: Everyday Havermout, Pur Natur Bio Yoghurt Natuur, Blauwe Bessen, Flat White. Almoço: Droge Spaghetti, Delhaize Sashimi van Zalm . Jantar: Delhaize Hummus, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Tomaten, Meergranenbrood. Lanches/Outros: Gini Lemon (Blikje), Sinaasappelen. mais...
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922 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 22 minutos, Tocar um Instrumento Musical - 2 horas, Cross Training - 7 minutos, Samsung Health - 21 horas e 31 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Watterniaux
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