Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Gord: 43,54g | Prot: 67,69g | Carbs: 146,08g.
Café da Manhã: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Финик, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Гармония Сметана 20%, Жареное Яйцо. Almoço: Майонез, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Jantar: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Финик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ларец Сыр Классический. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irikavladi
|