Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Gord: 65,72g | Prot: 141,23g | Carbs: 129,66g.
Café da Manhã: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Solgar Omega 3 950 Mg, Pretto Сыр Рикотта, ИП Дюбарь АА Лосось Атлантический (Семга) с/с Филе Кусок, Талосто Тесто Слоеное Дрожжевое. Almoço: Дюбарь Сельдь с/с, Морковь, Свекла Вареная. Jantar: Global Village Авокадо ХААС, Свой Урожай Вишня без Косточки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|