Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 57,07g | Prot: 50,11g | Carbs: 218,68g.
Café da Manhã: Хлебозавод 7 Булка Городская, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Огурец (с Кожурой), Heinz Острый Кетчуп, Первая Свежесть Сердце, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Almoço: Хлебозавод 7 Булка Городская, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lanches/Outros: Красный Октябрь Маска, Конти Конфета Джек, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Русское Море Ролл-Лосось , Сады Придонья Сок Яблоко Чёрная Смородина Слива. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de boevis
|