Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 54,24g | Prot: 97,28g | Carbs: 87,90g.
Café da Manhã: Олег Сирота Йогурт Яблоко-Корица, Цезарь по. Almoço: Олег Сирота Йогурт Яблоко-Корица, Global Village Зелёный Горошек, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гипербола Минтай Запеченный в Сметане. Jantar: Цезарь по, Tini Вино, Русское Море Горбуша Запеченная . Lanches/Outros: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de likaredfox
|