Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2302 kcal
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Gord: 55,63g | Prot: 153,20g | Carbs: 291,59g.
Café da Manhã: Gentilini Miele, Consilia Filone Rustico, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Carnaroli. Jantar: Grana Padano Grana Padano, Amo Essere Senza Glutine Ditalini Rigati Mais e Riso, Mutti Passata di Pomodoro, Cipolle Rosse, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rio Mare Tonno al Naturale. Lanches/Outros: Nocciole, Anacardi, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Patata Bollita. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.magno87
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