Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 33,15g | Prot: 51,70g | Carbs: 110,00g.
Café da Manhã: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, haferkleie, nespresso. Almoço: Hirz Joghurt Mango-Passionsfrucht. Jantar: Parmesan (Gerieben), Bruno's Best Salatsauce Französisch, Coop Naturaplan Bio Haferkleie, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Grüner Blattsalat, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Ei, Migros Vollkorn Haferflocken, Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini, Gelbe Paprika, Alnatura Bulgur. Lanches/Outros: Maestade Pouletbrust, Gewürzgurken, Roland Cracker Banana Cranberry High Protein, Prosecco. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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