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Wenigstens eine kleine Bewegung in die richtige Richtung 👍
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50,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 28,59g | Prot: 60,26g | Carbs: 109,98g.
Café da Manhã: Äpfel, Wasser, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Alpro Cashew Original, Xucker Xucker Light, Zirkulin Flohsamenschalen, Wasser, Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Almoço: Steinbeißerfilet, Knorr Chili Burger Sauce, Spitzkohl. Jantar: REWE Abteikäse, Litschi, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Amarena Kirsche, Whole & Pure Brötchen. Lanches/Outros: Espresso, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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