Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Gord: 32,57g | Prot: 126,71g | Carbs: 136,25g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, не Молоко Миндальное Молоко, Твердый Сыр Пармезан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Green Ray Кукуруза, Яйцо (Целое), Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Almoço: Green Ray Кукуруза, Мистраль Рис Басмати Отварной, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Малина, Cybermass Casein, Творог Обезжиренный 1,7% МОЛОКОВЪ, Данон Творог Мягкий 5%. Jantar: Курага, Салат Щетка, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|