Jornal de Bolke1972, 23 mai 14

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2014

61 kg Perdidos até agora: 1 kg. Ainda faltam: 3 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 23 maio 2014:

868 kcal

Gord: 16,53g | Prot: 26,44g | Carbs: 161,22g. Café da Manhã: Wit Brood, Carrefour Confituur Aardbeien. Almoço: Knorr Knorr Groentensoep met Balletjes. Jantar: Wit Brood, Spaghetti / Marinara Pastasaus. Lanches/Outros: Watermeloen, Banaan. mais...

2594 kcal

Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas, Trabalho Doméstico - 10 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...

Ganhando 7 kg por Semana

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Histórico de Peso de Bolke1972

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