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Sonntag, Beginn Creatin
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102,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3093 kcal
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Gord: 80,31g | Prot: 157,38g | Carbs: 432,49g.
Café da Manhã: Thomy Süßer Senf, Globus Kornspitz, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Maggi Tomaten Sauce, Semmelbrösel, Margarine, Blumenkohl, Kartoffeln. Lanches/Outros: Cucina Tiramisu. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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