Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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89,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 80,00g | Prot: 88,27g | Carbs: 100,95g.
Almoço: Chicken Drumstick Meat and Skin, Chicken Thigh Meat and Skin. Jantar: Peanut Butter, Rhodes Smooth Apricot Jam, D'lite 37% Fat Spread, Cheddar Cheese, Albany Low GI Seeded Brown Bread, Egg (Whole). Lanches/Outros: Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit, Checkers Low Fat Long Life Milk, Bakers Mini Cheddars. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de meer27
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