Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 85,28g | Prot: 50,50g | Carbs: 149,02g.
Café da Manhã: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики , Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Малиновое Настроение. Almoço: ВкусВилл Хурма Вяленая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Солянка Сборная Мясная с Индейкой и Копченостями. Jantar: Киржачский Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Русский Пармезан Сыр Колмогоровский. Lanches/Outros: Слада Пирожное Медовое, Русское Молоко Сливки 10%, Красный Пищевик Конфеты Беларусачка. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliaOmsk
|