Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 57,05g | Prot: 86,73g | Carbs: 79,96g.
Café da Manhã: Капучино, Семенишна Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Укроп, Покровский Сыр, Помидоры, Лук, Сливочное Масло. Almoço: Ля Фантази Овощи Запечённые, KDV Курица Запеченная, Увелка Гречка Вареная. Jantar: Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Ярче Курица Запечённая, SPAR Овощи Запечённые . Lanches/Outros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе с Молоком, Лента Яблоко, Морковь, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roxysity13
|