Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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67,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 43,07g | Prot: 66,29g | Carbs: 53,79g.
Café da Manhã: Кофе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Сыр. Almoço: Запеченная или Жареная Форель, Картошка Печеная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Dove Конфеты, Зеленый Чай. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 8katerina8
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