Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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128,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 57,96g | Prot: 84,84g | Carbs: 29,58g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 0,5%, Кофе, Радость Вкуса Сыр "Царицынский". Almoço: Простоквашино Молоко 0,5%, Гост Творог 9%. Jantar: Гост Творог 9%. Lanches/Outros: Chaka Миндаль в Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de _aidik
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