Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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83,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Gord: 43,64g | Prot: 48,49g | Carbs: 76,20g.
Café da Manhã: Subway Mussarela Ralada, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão 12 Grãos Integral. Almoço: Uva Niagara Rosa Uva Niagara Rosa, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Coalho, Isabela Torrada Multigrãos. Jantar: Alface Americana, Linguiça de Frango. Lanches/Outros: Lacta Laka Oreo (25g). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juortizreis
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